Mindfulness: Prácticas de mindfulness, cultivando atención plena y bienestar
Centro Sociocultural Valle Inclán (Fuencarral - El Pardo) · CALLE ARZOBISPO MORCILLO 7 · Madrid
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via Ayuntamiento de Madrid
Lunes 16, 23 y 30 de 19:00 a 20:30 horas. A cargo de Maite Castaño, psicóloga. El mindfulness es una técnica que reduce el estrés y mejora nuestro bienestar. Dirigido a público adulto, 15 plazas por orden de llegada, sin inscripción previa.
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